LIFENESS KICK&PUNCH WORKOUT

KICK & PUNCH on kamppailulajien itsepuolustustekniikoihin perustuvia lyönti- ja potkuharjoitteita sisältävä treeni.

Luvassa sykettä ja räjähtävää voimaa sisältävä kokonaisuus jonka intensiteetin voi skaalata oman kunnon ja fiiliksen mukaan.

Treeni sopii kaiken kuntoisille, eikä vaadi aiempaa kokemusta lajista.

Ohjelma:

10.00 Tapahtuma alkaa
10.15 Kick & Punch / Ohjaaja: Kirsi Ehrnrooth / 90min
12.00 Lounas
13.00 Sauna ja uinti

HINTA: 65€/hlö sisältää treenin, lounaan sekä sisäänpääsyn Allas Sea Pooliin, jossa voit halutessasi viettää vaikka koko loppupäivän uiden ja saunoen virkistävissä merellisissä tunnelmissa.

Lisätiedot:

Krista Helanto
0500512312
krista.helanto@lifeness.fi

Ilmoittaudu