Anna aikaa itsellesi.

Lifeness – Regatta Spa Hanko on kokonaisvaltainen hyvinvointitapahtuma – laadukas, aktiivinen ja rentouttava irtiotto arjesta ainutlaatuisen kylpylän puitteissa, Hangon upeiden merimaisemien ympäröimänä. Luvassa liikuntaa monissa eri muodoissa, tietoutta hyvinvoinnista, spa nautintoja sekä rentoutumista – energisoiva syksyn elämys!

Kaikki liikunta-aktiviteetit tehdään oman kunnon mukaan, joten tapahtuma sopii kaikille peruskunnon omaaville naisille ja miehille.

Viikonlopun ohjelma:

LA
Aamukahvi
Kehonpainoharjoittelu @ the Beach / Heidi Tainio
Lounas
Hyvinvointiluento / Ravinnon vaikutus stressinhallinnassa & vyöhyketerapiaan perustuvia itsehoitovinkkejä / Eijaliisa Koivu
Välipala / Make Your Own Smoothie
Dynamic Stretching / liikkeessä tapahtuvaa kehonhuoltoa ja liikkuvuusharjoittelua / Heidi Tainio Spa
Spa
Illallinen

SU
Good Morning Yoga / Heidi Tainio
Aamiainen
Kick & Punch / itsepuolustusharjoitteita ja avaavia lyönti- ja potkutekniikoita / Kirsi Ehrnrooth
Uintitekniikka / Anne Hiltunen
Lounas
Spa
Lifeness – late check out

Tapahtuma alkaa lauantaina klo 10.30 ja päättyy sunnuntaina klo 15.00.

Hinta

Tapahtuman hinta 365€/hlö sisältää majoituksen kahden hengen huoneessa, kaikki aktiviteetit, lounaat, välipalat sekä Spa:n sisäänpääsymaksun. Yhden hengen huone on mahdollinen lisämaksusta (+50€). Majoitus tapahtuu hotelli Regatassa. Tapahtumaan voi osallistua myös ilman majoitusta hintaan 335€/hlö.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 19.9. Paikkoja on rajattu määrä.

Tapahtuma toteutuu 12 henkilön minimiosallistumismäärällä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:

Krista Helanto
0500 512 312
krista.helanto@lifeness.fi

tai

Yhteydenottolomake

 

Ilmoittaudu