Anna aikaa itsellesi.

Aloita sunnuntaipäiväsi energisoivalla Lifeness- hyvinvointitapahtumalla!

Luvassa treeniä, Löylyn lämpöä, Itämeren aaltoja, kauneudenhoitoa, tietoutta ravinnon vaikutuksesta stressinhallinnassa sekä yhdessäoloa inspiroivassa seurassa.

OHJELMA:

9.00 Tervetuloa – tapahtuma alkaa Löylyssä
9.15 Lifeness HEAT – workout & Fascia Method (55min)/ Nora Casen
10.15 Löylyn yksityissauna ja Evolve Organic Beauty- tuotteet
11.15 Lounas
11.45 Luento / Ravinnon vaikutus stressinhallinnassa / Eijaliisa Koivu
12.45 Kiitos – tapahtuma päättyy

 

HEAT treeni on Löylyn Lifeness- tapahtumien nimikkotreeni – intensiivinen ja monipuolinen kehonpainotreeni sisältää sykettä ja lihaskuntoharjoituksia. Treeni on tarkoitus tehdä oman kunnon ja fiiliksen mukaan, joten se sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Treeni päättyy tällä kertaa Fascia Method- harjoitukseen. (Fascia Method- konseptissa yhdistyvät myofasciaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen venyttely kireille lihaksille sekä liikehallintaharjoittelu). Ohjaajana toimii Nora Casén.

 

HINTA: 83€/hlö (sis. goodie bagin)

Lisäenergiaa tapahtumaan tuovat Vitamin Well, Barebells, Foodin sekä Wild Nutrition.

Sitovat ilmoittautumiset 16.11. mennessä. Paikkoja on rajattu määrä.

Tervetuloa mukaan!

 

 

 

 

LIFENESS
Krista Helanto
0500 512312
krista.helanto@lifeness.fi

Ilmoittaudu