Anna aikaa itsellesi.

Aloita sunnuntaipäiväsi energisoivalla Lifeness Ladies- hyvinvointitapahtumalla!
Luvassa porrastreeniä, energisoivaa Qigong- liikkuvuusharjoittelua, Löylyn lämpöä, kauneudenhoitoa, sekä yhdessäoloa inspiroivassa seurassa.

Tapahtuma alkaa klo 9.00 ja päättyy klo 12.45.

OHJELMA:
Tervetuloa – Ayurveda Morning Shot
Lifeness Porrastreenit/ 60min
Löylyn yksityissauna ja EVOLVE Organic Beauty-tuotteet
*mahdollisuus uintiin meressä
Lounas / Löyly Bowl
Qigong– päästä irti stressistä / 45min

PORRASTREENIT on monipuolinen Löylyn portaissa tapahtuva lihaskuntoharjoittelu, jossa saat myös sykkeen nousemaan. Treeni on tarkoitus tehdä oman kunnon ja fiiliksen mukaan, joten se sopii kaiken kuntoisille liikkujille eikä se vaadi aiempaa kokemusta lajista. Saat samalla mukaasi tehokkaita liikeideoita omiin treeneihisi.
Ohjaaja: Heidi Tainio.

Treenin jälkeen Löylyn YKSITYISSAUNA on varattuna vain Lifeness- tapahtuman osallistujia varten. Rentouttava ja virkistävä saunahetki sisältää mahdollisuuden virkistävään uintiin meressä. Saunomisen yhteydessä pääsemme tutustumaan EVOLVE organic beauty -luonnonkosmetiikkatuotteisiin ja voit halutessasi tehdä itsellesi ihoa piristävän minikasvohoidon.
LOUNAAKSI tarjoillaan Löyly Bowl ja samalla nautitaan hetkestä inspiroivassa naisseurassa.

QIGONG
Mielen ja kehon yhdistävä energisoiva ja liikkuvuutta parantava treeni.
Qigong on Kiinassa yli 2000 vuotta sitten kehitetty liikuntamuoto. Henkisen keskittymisen, helppojen liikkeiden ja hengittämisen avulla annetaan vauhtia kehon energiavirralle ja poistetaan sekä ennaltaehkäistään haitallisia energiatukoksia. Treeni sopii kaiken kuntoisille, eikä vaadi aiempaa kokemusta lajista.
Ohjaaja: Ina Ahlroos

Saat tapahtumasta mukaasi motivoituneen mielen sekä virkistyneen kehon lisäksi upean goodie bagin : )
HINTA: 87€/HLÖ

Lisäenergiaa tapahtumaan tuovat Foodin sekä Ayurveda Super Shots.

Sitovat ilmoittautumiset 21.9. mennessä.

Paikkoja on rajoitettu määrä. Tapahtuma toteutuu 12 henkilön minimiosallistujamäärällä.

Lisätiedot:

Krista Helanto
LIFENESS
0500512312

Ilmoittaudu