Tämä tapahtuma oli jo. Katso tulevat hyvinvointilomat täältä »
Lifeness viikonloput ovat kokonaisvaltaisia hyvinvointitapahtumia – aktiivisia, laadukkaita ja rentouttavia irtiottoja arjesta.
Lifeness x Casall TOOLS tapahtumassa liikutaan monipuolisesti eri lajien parissa.
Harjoittelemme yhdessä erilaisten pientreenivälineiden oikeaoppista ja monipuolista käyttöä – tulet saamaan paljon hyödyllisiä vinkkejä myös omaan treenaamiseesi. Ohjaus tapahtuu käytännönläheisten ja tehokkaiden treenien muodossa Nora Ryytyn vetämänä.
Tapahtuman aktiviteetteina lisäksi Fascia Method, Movement, Kick& Puch, itsepuolustus ja jooga.
Lifeness järjestää tapahtuman Kirkkonummella Långvikin kylpylähotellin upeissa puitteissa.
Kaikki treenit on tarkoitus tehdä oman kunnon mukaisesti, joten tapahtuma sopii kaikille peruskunnon omaaville.
Luvassa energisoiva syksyn elämys!
LA
Aamukahvi
Casall Outdoor TOOLS / Nora Casén (os.Ryytty)
Lounas
Hyvinvointiluento / Terhi Liettilä / PUR
Casall Indoor TOOLS / Nora Casén
Välipala
FasciaMethod / Nora Casén
Spa
Illallinen
SU
Movement & Stretching / Kaide Bärlund
Aamiaisbrunssi
Kick&Punch- lihaksistoa avaavia lyönti-ja potkuharjoituksia / Kirsi Ehrnrooth
Itsepuolustus / Kirsi Ehrnrooth
Välipala
Yin & Yang – jooga / Jutta Janhonen
Spa
Lifeness late check out
Tapahtuma alkaa lauantaina klo 10.00 ja päättyy sunnuntaina klo 15.00.
Hinta
Tapahtuman hinta 265€/hlö sisältää majoituksen kahden hengen huoneessa, kaikki aktiviteetit, lounaat, välipalat, Spa:n sisäänpääsymaksun sekä goodie bagin (arvo 70€) . Illallinen ei sisälly osallistumismaksuun. Yhden hengen huone lisämaksusta (+50€). Tapahtumaan voi osallistua myös ilman majoitusta hintaan 215€/hlö.
Tapahtuma toteutuu 12 henkilön minimiosallistujamäärällä.
Viimeinen ilmoittautumispäivä 22.9.
Tervetuloa mukaan!
L I F E N E S S
www.lifeness.fi
0500 512312
krista.helanto@lifeness.fi